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納豆3大功效:關鍵成分、劑量、好處、副作用、禁忌一次看

根據美國東北州立大學(Northeastern State University,NSU)自然科學系所的研究,納豆激酶有清洗血管的潛在功效,能促進「纖維蛋白」分解作用,減少血栓的發生率,從而降低高血壓、缺血性中風及心臟病的風險。 納豆功效好處2. 有助減緩骨質疏鬆 納豆富含維生素K,特別是維生素K2當中的MK-7形式,能避免多餘的 鈣質積聚在血管中,同時減緩骨質疏鬆的風險,並強化骨骼。 納豆功效好處3. 好消化、益生菌有益腸胃 黃豆發酵的過程中,必須加入納豆菌(Bacillus Natto),才形成我們所看到的納豆;所謂的納豆菌,其實是枯草桿菌(Bacillus Subtilis)的一種。 納豆菌不僅可提升腸道內的益生菌數量,例如乳酸菌,同時也可抑制壞菌生成。

十二生肖|2023年齡對照表、生肖年份、起源、性

Jan 18 2024 十二生肖|在中國文化中,十二生肖是一個非常重要的概念,是人們在日常生活中必須了解和掌握的知識之一。 十二生肖是中國傳統文化的代表之一,它們代表著不同的動物,每年都有一個動物代表著一年。 本篇文章將詳細介紹十二生肖年份、生肖年齡對照表和十二生肖的由來,以及與十二生肖相關的一些常見問題。 十二生肖年份 十二生肖年份是中國傳統文化中的一個非常重要的概念。 根據中國傳統文化,每一年都有一個特定的動物代表該年,這些動物分別為鼠、牛、虎、兔、龍、蛇、馬、羊、猴、雞、狗和豬。 以下是中國傳統文化中的十二生肖年份列表: 生肖年齡對照表2023 十二生肖起源 十二生肖由來的起源可以追溯到古代中國。 相傳,在很久很久以前,中國的帝王希望了解天地萬物,於是他派出了十二位使者去探索。

成也蕭何,敗也蕭何(漢語成語)

成也蕭何,敗也蕭何,是 漢語 中一則來自歷史典故的 成語 ,語出西漢· 司馬遷 《 史記·淮陰侯列傳 》。 [1] 這個成語為民間對 西漢 開國功臣 韓信 一生的經典概括。 "成也蕭何"是指韓信成為大將軍是蕭何推薦的,"敗也蕭何"是指韓信被殺是蕭何出的計策,用以比喻事情的好壞或成敗都由同一人造成的。 其自身結構為複句式,可作分句。 [1] 中文名 成也蕭何,敗也蕭何 拼 音 chéng yě xiāo hé,bài yě xiāo hé 近義詞 成也蕭何敗蕭何 注音字母 ㄔㄥˊ ㄧㄝˇ ㄒㄧㄠ ㄏㄜˊ,ㄅㄞˋ ㄧㄝˇ ㄒㄧㄠ ㄏㄜˊ 出 處 《史記·淮陰侯列傳》 語法功能 作複句的分句 目錄 1 成語出處 2 成語典故 3 成語寓意 4 成語運用 成語出處

北歐風書房該如何設計?探索北歐風精髓,打造實用書房設計!

在室內規劃上,由於受到室內坪數與房間數的限制,書房格局大致可分為獨立書房、複合式書房、開放式書房以及半腰式書房四種設計;只要加上一些小巧思,北歐風書房便能完美實現: 一、獨立書房 作為一個專為學習而設的獨立空間,牆壁可以選擇明亮的色彩,如白色或淺灰色,為主要的色調。 地板鋪上棉質地毯或羊毛毯, 再加上天然木質的書桌和書櫃,營造一個溫文儒雅的讀書氛圍。 當白日陽光從窗戶灑入書桌前,就能感受到自然光帶來的溫暖感。 二、複合式書房 受到室內坪數與房間數的限制,書房經常與其他功能區域結合,其中以臥室最為常見。 為了不讓空間顯得雜亂,將書桌連結衣櫃、床頭、書櫃、臥榻,或是加入多功能家具,如儲物功能的坐椅或是摺疊書桌, 更能打造出兼具坪數及實用性的空間。

榕樹根「竄進」民宅破壞地面 中市府:移植改善

議員陳雅惠表示,台中市南區五權南路前種植榕樹,路樹成長,樹根竄進住家,造成民宅地面隆起、破壞地板,嚴重影響附近民眾生活;今年3月13日 ...

廁所掛門簾,就可以改善風水嗎?教你正確化解廁所風水六大禁忌

自古以來,廁所就是一個藏污納垢的地方,風水禁忌特別多。 大家耳熟能詳的像是廁所不能在中宮、廁所門不能正對房間門、廁所不能在樓梯下、廁所門不能正對鏡子和馬桶,甚至廁所不能放火屬性之物等等。 光看這些林林總總的禁忌,再想想自己家中的廁所,恐怕最少也會觸犯到其中一兩條,該怎麼辦? 坊間有些風水師會建議大家掛個門簾,就可以改善問題,但真的有用嗎? 這篇文章,我會帶大家用科學的精神探究風水,逐一檢視上述六大禁忌,看看實際上應該如何處理。 禁忌一:廁所不能在中宮 所謂「中宮」,指的是房子正中間。 「中宮造廁」在風水上到底有什麼問題呢? 回到科學角度,其實就只是藏污納垢、氣不通的問題。 談風水,其實萬變不離其宗,真正的禁忌還是回到「不通風」與「髒亂」。 古人因為衛生條件差,所以會避免把廁所放在房子中間。

床單顏色怎麼配?房間顏色對睡眠的影響

床單顏色竟然對我們有這種影響力? 白色床單:乾淨、簡潔明亮的飯店感 灰色床單:寧靜、低調奢華的都會感 黑色床單:時尚、前衛的高級感 奶茶色床單:柔和、甜美的清新感 綠色床單:和諧、放鬆的自然森林感 藍色床單:平靜、放鬆的藍天感 紅色床單:愛、熱情與力量交織的蓬勃感 粉色床單:溫柔、治癒的幸福感 橘色床單:友善愉快、更高的專注感 黃色床單:開朗快樂、引人注目的活力感 紫色床單:神秘優雅、富有創造力 寢室風格:常見的床單與寢室顏色 北歐風系列x淺色木質系房間 日系風自然系列x淺色木質系房間 韓系風奶茶色系列x淺灰色房間 現代風灰色系列x淺色系房間 鄉村風花園系列x原木系房間 工業風居家系列x深淺皆宜的房間 職場風專業系列x深淺皆宜的灰色系房間 新的一年希望睡更好!

機車碟煞、鼓煞是什麼?碟煞與鼓煞哪個好?

碟煞顧名思義,看起來就像個「碟盤」,並且與煞車卡鉗平行。當騎士握緊煞車手把時,油壓推動卡鉗,讓其上的來令片擠壓煞車碟盤,像把輪子從外向內「夾住」,來達到減速的目的。 碟煞減速效果強而有力,回饋直接,所以騎士可以更準確地控制煞車力道。

如何把紅色穿得時髦又高級?3 招紅色穿搭技巧,再不跟上就落伍了

如果不想穿得太張揚,建議紅色佔造型三分之一就好,可挑選毛衣、針織背心、開襟衫或是辣辣的緊身上衣,下身簡單配個中性色就好,像是黑白灰、棕色、牛仔色。 露得多,不如露得巧,或是將細節藏在巧思裡,選擇紅色的內搭衫,外頭搭配百搭的黑白經典色,聽起來淪為配角,但實際穿上依然亮眼,怎麼搭都自帶光芒,還會給人一種游刃有餘的時髦感。 進階挑戰,來學學穿搭潮人的 All-Red Outfit 最後是值得挑戰的進階穿搭法 All-red Outfit,瞧瞧潮人們的示範,穿得一身紅甚至比一身黑來得更有大女人氣場,就連舒淇近日在宣傳《非誠勿擾3》的首映中,就穿了一身 Alessandra Rich 2023 秋冬系列的紅色套裝搭配 BVLGARI 手袋,又美又颯的。

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